Амаар уудаг глутатион нь пигментацийг сайжруулахад үр дүнтэй юу?: Иж бүрэн тойм

Сайн байна уу. Би Dr. J байна. Өнөөдрийн эрүүл мэндийн мэдээлэл! Энэ бол амаар уудаг глутатион юм.

Хэт пигментаци нь меланины хэт их үйлдвэрлэлээс болж арьс бараантах нөхцөл бөгөөд дэлхий даяар олон сая хүн үүгээр шаналж байна.

Олон арван жилийн турш үр дүнтэй эмчилгээг олохын тулд төрөл бүрийн түрхлэг, лазер, химийн гуужуулагч зэргийг боловсруулсан.

Сүүлийн үед амаар уудаг глутатион нь пигментацийг сайжруулах боломжит шийдэл болж анхаарал татаж байна.

Гэхдээ энэ нь үнэндээ хэр үр дүнтэй вэ?

Амаар уудаг глутатион болон арьс цайруулахад гүйцэтгэх үүргийг шинжлэх ухааны үүднээс авч үзье.

Глутатион гэж юу вэ?

Глутатион нь бие махбодид байгалийн жамаар үүсдэг хүчтэй антиоксидант юм.

Энэ нь глутамин, цистеин, глицин гэсэн гурван амин хүчлээс бүрддэг бөгөөд

эсүүдийг исэлдэлтийн стрессээс хамгаалж, чөлөөт радикалуудыг саармагжуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Антиоксидант шинж чанараас гадна глутатион нь меланин үүсэлтийг дарангуйлснаар

арьсны пигментацид нөлөөлдөг гэж үздэг.

Глутатионы пигментацид үзүүлэх нөлөө

Глутатионы пигментацийн эсрэг үйлчилгээ нь тирозиназа хэмээх ферментийг дарангуйлах чадвартай холбоотой.

Тирозиназа нь меланин үүсэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд глутатион нь үүнийг хааж,

бараан меланиныг (эумеланин) цайвар меланин (феомеланин) болгон хувиргаж, арьсыг цайруулдаг.

Амаар уудаг глутатионы боломж

Глутатион нь түрхлэг, тариа гэх мэт олон хэлбэрээр байдаг ч,

амаар уудаг нэмэлт бүтээгдэхүүн нь хамгийн тохиромжтой, инвазив бус сонголт болж байна.

Амаар уудаг глутатионы нэмэлт бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн арьс цайруулах бодис болгон зардаг ч,

түүний үр нөлөө нь маргаантай хэвээр байна.

Судалгааны үр дүн юуг хэлж байна вэ?

Амаар уудаг глутатионы арьсны пигментацид үзүүлэх нөлөөний талаарх зарим судалгааны үр дүнг доор харуулав:

▶Эмнэлзүйн туршилт

2017 онд Clinical and Aesthetic Dermatology сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаанд,

12 долоо хоногийн турш өдөрт 500мг глутатион хэрэглэсэн оролцогчид

плацебо бүлгийнхэнтэй харьцуулахад арьс нь цайрсан үр дүнг харуулсан.

Энэхүү судалгаагаар мөн хэт ягаан туяанаас үүдэлтэй пигментаци буурсан болохыг ажигласан.

▶Мета-анализ

2021 онд хийгдсэн олон судалгааг нэгтгэсэн мета-анализ нь

амаар уудаг глутатионы нэмэлт бүтээгдэхүүн нь арьс цайруулах нөлөөтэй байж болно гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн.

Гэсэн хэдий ч судалгаа бүрт глутатионы тун, хугацаа, хэлбэр зэрэг ялгаатай байдлаас шалтгаалан үр дүнгийн хувьд ихээхэн хэлбэлзэлтэй байсныг онцолсон.

▶Аюулгүй байдал

Амаар уудаг глутатион нь ерөнхийдөө аюулгүй гэж тооцогддог бөгөөд маш цөөн гаж нөлөө илэрсэн.

Нийтлэг гаж нөлөөнд хоол боловсруулах замын бага зэргийн хямрал, толгой өвдөх зэрэг ордог бөгөөд эдгээр нь хурдан арилдаг.

Үр нөлөөнд нөлөөлөх хүчин зүйлс

Амаар уудаг глутатионы пигментацийг сайжруулах үр ашиг нь дараах хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна:

▶Биологийн хүртээмж

Амаар уудаг глутатион нь биологийн хүртээмж багатай тул хэрэглэсэн глутатион бүгд биед шингэдэггүй.

Липосомын глутатионы хэлбэр нь шингээлтийг сайжруулах ирээдүйтэй арга болохыг харуулсан.

▶Тогтвортой байдал

Арьс цайруулах үр нөлөө нь аажмаар илэрдэг бөгөөд хэдэн сарын турш тогтмол хэрэглэснээр мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрч болно.

▶Амьдралын хэв маяг

Нарны туяанд өртөх, арьс арчилгааны дэглэм, хоолны дэглэм зэрэг хүчин зүйлс нь амаар уудаг глутатионы үр нөлөөнд нөлөөлж болно.

Амаар уудаг глутатионыг бусад эмчилгээний аргуудтай харьцуулах

Амаар уудаг глутатион нь тохиромжтой боловч үр дүн нь удаан бөгөөд бусад эмчилгээний аргуудаас сул байж болно.

▶Түрхлэг

Гидрохинон, кожик хүчил, ниацинамид зэрэг найрлагууд нь хэт пигментацийг онилсон эмчилгээг санал болгодог.

▶Лазер эмчилгээ

Revlite лазер эмчилгээ зэрэг процедурууд нь меланины хуримтлалыг хурдан задалж, мэдэгдэхүйц үр дүнг өгдөг.

▶Тарилгын глутатион

Судсаар тарих нь глутатионыг шууд цусны урсгалд хүргэж, илүү хурдан үр дүнд хүргэдэг.

※Дүгнэлт※

Амаар уудаг глутатион нь аюулгүй, тохиромжтой пигментацийг сайжруулах сонголт болох боломжийг харуулж байна.

Гэсэн хэдий ч түүний үр нөлөө нь хувь хүнээс хамаарч ихээхэн ялгаатай байж болно.

Илүү хурдан бөгөөд гайхалтай үр дүнд хүрэхийг хүсвэл,

амаар уудаг нэмэлт бүтээгдэхүүнийг Revlite лазер эсвэл ASCE Plus Exosome зэрэг

бусад эмчилгээний аргуудтай хослуулах нь илүү сайн арга байж болно.

Арьсны бүх эмчилгээний нэгэн адил, амаар уудаг глутатион эсвэл бусад пигментацийн эмчилгээг эхлэхийн өмнө

заавал мэргэжлийн эмчтэй зөвлөлдөж, жороор хэрэглэх нь чухал юм.

Хувь хүний арьсны төрөл, асуудалд тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөө нь хамгийн сайн үр дүнг баталгаажуулна.

Түгээмэл асуултууд

Глутатион гэж юу вэ?

Глутатион нь бие махбодид байгалийн жамаар үүсдэг хүчтэй антиоксидант юм. Глутамин, цистеин, глицин гэсэн гурван амин хүчлээс бүрддэг бөгөөд эсүүдийг исэлдэлтийн стрессээс хамгаалж, чөлөөт радикалуудыг саармагжуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Амаар уудаг глутатион нь пигментацийг сайжруулахад үр дүнтэй юу?

Тийм ээ, амаар уудаг глутатион нь пигментацийг сайжруулахад боломжит үр дүнтэй гэж үздэг. 2017 оны эмнэлзүйн туршилт болон 2021 оны мета-анализ судалгаагаар арьс цайруулах үр нөлөө ажиглагдсан боловч тун, хугацаа, хэлбэрээс хамаарч үр дүнд хэлбэлзэл гарч болно.

Глутатион нь арьс цайруулахад хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Глутатион нь тирозиназа хэмээх ферментийг дарангуйлснаар арьс цайруулахад нөлөөлдөг. Тирозиназа нь меланин үүсэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд глутатион нь үүнийг хааж, бараан меланиныг цайвар меланин болгон хувиргаж, арьсыг цайруулдаг.

Амаар уудаг глутатион хэрэглэхэд гаж нөлөө байдаг уу?

Үгүй ээ, амаар уудаг глутатион нь ерөнхийдөө аюулгүй гэж тооцогддог бөгөөд маш цөөн гаж нөлөө илэрсэн. Нийтлэг гаж нөлөөнд хоол боловсруулах замын бага зэргийн хямрал, толгой өвдөх зэрэг орж болох ч эдгээр нь хурдан арилдаг.

Амаар уудаг глутатионы үр нөлөөг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Амаар уудаг глутатионы үр нөлөө нь биологийн хүртээмж, тогтмол хэрэглээ, амьдралын хэв маягаас хамаарна. Липосомын глутатионы хэлбэр нь шингээлтийг сайжруулж болох бөгөөд хэдэн сарын турш тогтмол хэрэглэж, нарны туяанд өртөхөөс зайлсхийх зэрэг амьдралын хэв маягийг удирдах нь чухал юм.

Амаар уудаг глутатионоос гадна пигментацийн бусад эмчилгээний аргууд юу вэ?

Тийм ээ, амаар уудаг глутатионоос гадна пигментацийн олон төрлийн эмчилгээний аргууд байдаг. Түрхлэг (гидрохинон, кожик хүчил гэх мэт), лазер эмчилгээ (Revlite лазер), глутатионы судсаар тариа зэрэг байдаг бөгөөд хувь хүнд тохирсон эмчилгээний аргыг сонгохын тулд мэргэжлийн эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.